Sieviete un joga

10.03.2012.

Jogas skolā Anahata (Rīgā, Tērbatas ielā 49/51, 4. stāvā) notiks meistarklase:

Sieviete un joga (krievu valodā)

Meistarklase sastāvēs gan no teorētiskās daļas, gan no āsanu praktizēšanas.

Arī, ja jums ir kādi jautājumi, kurus vēlaties uzdot pasniedzējai, tie tiks uzklausīti un atbildēti.

Šo meistarklasi var apmeklēt visi – gan iesācēji, gan praktizējošie.

Meistarklasi vadīs B.K.S. Ajengāra jogas skolas Anahata pasniedzēja Tamāra Bujanova (Intermediate Junior II). Pasniedzēja jogu praktizē no 1993.gada.

Daži punkti, kuri tiks apskatīti seminārā:

1. Sievietes 3 dzīves cikli.
2. Kāpēc sievietēm ir jāpraktizē joga.
3. Svarīgākās āsanas (vingrinājumi, pozas) sievietēm.
4. Kā praktizēt āsanas sievietēm, lai iegūtu no tām vēl lielāku efektu.

Meistarklase ilgst 12:00 – 15:00 (15:30).

Meistarklases cena 15,00 LVL.